← ModelosCriadorRecomendado

Comunidade de Fitness e Bem-Estar

Para treinadores de fitness e bem-estar: programas de treino, uma central de desafios com check-ins diários, um chat da comunidade e um ranking para reforçar o comprometimento.

Usar este modelo Ver todos os modelos

O que você recebe

A estrutura inicial que entra em ação quando você lança

6 espaços em 3 categorias

Programas
Programas de treino
Desafios
DesafiosCheck-ins diários
Comunidade
Conversa da comunidadeBiblioteca de movimentosRequer imagemSessões ao vivo

3 publicações de boas-vindas · 1 fixadas

Boas-vindas — bora se mexer em DesafiosFixada
Publique seu primeiro check-in em Check-ins diários
Quando você treina de verdade? em Check-ins diáriosEnquete
- De manhã cedo
- Na hora do almoço
- Depois do trabalho
- Tarde da noite
Aberta por 14 dias

14 recursos ativados

Assistente de IAEmblemasChatCursosEventosGamificaçãoRankingNíveisReações e curtidasGaleria de mídiaMençõesMensagens diretasAssinaturas pagasEnquetes

Assistente de IA, pronto desde o primeiro dia

Sua comunidade é lançada com Assistente de treino já configurado — é assim que ele recebe novos membros.

Pergunte sobre o seu treino

Programas, check-ins e como funcionam os desafios.

Por qual programa eu começo?Como funcionam os check-ins?Qual é o desafio desta semana?Como a classificação é pontuada?

Integração de membros

· Mensagem de boas-vindas para novos membros
· 2 etapas de integração
· Questionário para membros (1 perguntas)
· Regras da comunidade

Responsabilização é problema de estrutura, não de motivação

Todo coach conhece o formato da curva. Semana um, todo mundo posta um check-in. Semana três, as mesmas seis pessoas postam. Semana oito, virou um grupo de chat com dois habitués e um monte de membros silenciosos que ainda estão pagando, por enquanto. A fadiga de check-in não é falha de força de vontade dos membros — é o que acontece quando um check-in não tem plateia, nem estrutura, nem data de término. Postado no vácuo, um check-in é dever de casa. Postado dentro de um desafio com começo, fim e outras pessoas visivelmente fazendo o mesmo hoje, ele vira algo de que as pessoas não querem estar ausentes.

A segunda coisa que quebra é você. Coaching é um hábito um a um: um vídeo de execução cai no seu direct, você devolve um áudio de dois minutos, e a resposta desaparece na caixa de entrada de uma pessoa para sempre. Faça isso quarenta vezes por semana e você terá escrito uma base de conhecimento inteira que ninguém pode ler, inclusive você. Este template é construído sobre a aposta oposta — a de que a maior parte desse trabalho deveria acontecer onde todos possam ver. Daily Check-ins (check-ins diários) e Community Chat são os dois Espaços em que os membros postam livremente; é ali que a mesma pergunta é feita uma vez e respondida uma vez.

Todo o resto do template é deliberadamente estruturado e publicado por administradores. Training Programs (programas de treino) é um Espaço de Curso, então um bloco de 12 semanas são aulas em ordem, com liberação programada, em vez de uma pasta compartilhada no Drive. Challenges (desafios) é seu para publicar — você define o desafio do mês, e os membros respondem a ele embaixo, em Daily Check-ins. A Movement Library (biblioteca de movimentos) é uma grade de mídia, que é onde os clipes de demonstração que você vive reenviando no direct passam a morar permanentemente. Live Sessions roda suas aulas como eventos, com RSVP e lembretes automáticos. Um ranking fica na barra lateral: alguns coaches o deixam ligado para manter um desafio competitivo, outros o desligam porque ele faz iniciantes desistirem. Isso é uma configuração, não uma reconstrução.

Onde as comunidades de coaching desmoronam

Fadiga de check-in depois da semana três

O check-in diário é o produto inteiro, e é o que decai mais rápido. Quando um membro perde dois seguidos, a vergonha de uma lacuna visível o mantém afastado para sempre — e é por isso que os check-ins precisam ficar dentro de algo que reinicia, como um desafio com data de início e de fim.

A esteira dos directs

Checagem de execução, substituições, 'posso treinar contornando isso' — tudo respondido em privado, tudo quarenta vezes, nada disso reutilizável. Seu melhor coaching está espalhado em áudios dentro de uma caixa de entrada, e o membro que mais precisava daquela resposta nunca perguntou, então nunca a recebeu.

Membros silenciosos que você só percebe no churn

Um membro que para de postar ainda não cancelou — mas já decidiu. Sem um lugar onde a ausência seja visível, o primeiro sinal que você recebe é uma renovação falha, e a essa altura a relação acabou e reengajá-lo custa mais do que teria custado mantê-lo.

O que os coaches perguntam antes de mudar o grupo de lugar

Não. Não há integrações com wearables ou rastreadores, e os check-ins não são métricas rastreadas — são posts. Um check-in é um texto, uma foto ou um vídeo no Espaço Daily Check-ins, e o que o faz funcionar é que outros membros o vejam, não que um aparelho o tenha registrado. Se você precisa de ingestão biométrica automática e dashboards, o Mateflow é a ferramenta errada e você deveria continuar procurando.

Os dois. Você conecta sua própria conta Stripe, cria níveis de assinatura e tranca Espaços ou conteúdo no nível que deve vê-los — assim, uma central de desafios gratuita e um programa pago podem viver na mesma comunidade, com o convite para upgrade aparecendo dentro do Espaço restrito. A taxa de plataforma do Mateflow começa em 3% e cai rumo a 0% nos planos mais altos, com as taxas de processamento do Stripe por cima.

Sim. Training Programs é um Espaço de Curso, então as aulas podem ser liberadas aos poucos, em vez de despejadas de uma vez, e quizzes e certificados de conclusão estão disponíveis. Para preço por turma, você usa níveis para gerenciar matrícula e janelas de acesso. O que você não tem é uma ferramenta de agendamento para sessões 1:1 — sem agenda de reservas, sem gestão de horários, sem pagamento por sessão.

Sim. A gamificação — pontos, níveis, medalhas e o ranking — é um recurso que você ativa ou desativa, e o ranking é um widget da barra lateral que dá simplesmente para remover. Muitos coaches rodam desafios com o ranking ligado durante um bloco de seis semanas e o tiram do ar entre um desafio e outro. Nenhuma das escolhas afeta check-ins, programas ou eventos.

Não. O Mateflow te dá um questionário de entrada e associação por aprovação, o que basta para fazer algumas perguntas a novos membros antes de eles entrarem — mas não é um sistema de anamnese, triagem ou termo de responsabilidade, e ele não guarda dado de saúde nenhum em seu nome. Termos de responsabilidade, liberação médica e como você redige o seu escopo de atuação são responsabilidade sua e do seu advogado, não um recurso de plataforma.

Starter, a US$ 49/mês. O template cria seis espaços — Programas de Treino (curso), Desafios, Check-ins Diários, Chat da Comunidade, Biblioteca de Movimentos e Sessões ao Vivo — mais duas publicações iniciais e um passo de onboarding que leva novos membros a publicar o primeiro check-in.

Mais pontos de partida de Criador

Criador