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VorlagenCreatorEmpfohlen

Fitness- & Wellness-Community

Für Fitness- und Wellness-Coaches – Trainingsprogramme, ein Challenge-Hub mit täglichen Check-ins, ein Community-Chat und eine Bestenliste für mehr Verbindlichkeit.

Das bekommst du

Die Ausgangsstruktur, die beim Start bereitsteht

6 Bereiche in 3 Kategorien

  • Programme
    Trainingsprogramme
  • Challenges
    ChallengesTägliche Check-ins
  • Community
    Community-ChatÜbungsbibliothekBild erforderlichLive-Sessions

3 Willkommensbeiträge · 1 angepinnt

  • Willkommen – auf geht's in ChallengesAngepinnt
  • Poste dein erstes Check-in in Tägliche Check-ins
  • Wann trainierst du tatsächlich? in Tägliche Check-insUmfrage
    • Früh am Morgen
    • Mittagspause
    • Nach der Arbeit
    • Spätabends

    14 Tage lang geöffnet

14 Funktionen aktiviert

KI-AssistentAbzeichenChatKurseVeranstaltungenGamificationBestenlisteLevelReaktionen & LikesMedien-GalerieErwähnungenDirektnachrichtenBezahlte MitgliedschaftenUmfragen

KI-Assistent, ab Tag eins einsatzbereit

Deine Community startet mit Trainings-Assistent – bereits eingerichtet. So begrüßt der Assistent neue Mitglieder.

Frag zu deinem Training

Programme, Check-ins und wie die Challenges laufen.

Mit welchem Programm starte ich?Wie laufen Check-ins?Was ist die Challenge dieser Woche?Wie wird die Rangliste gewertet?

Mitglieder-Onboarding

  • · Willkommensnachricht für neue Mitglieder
  • · 2 Onboarding-Schritte
  • · Mitgliederfragebogen (1 Fragen)
  • · Community-Regeln

Verbindlichkeit ist ein Strukturproblem, kein Motivationsproblem

Jeder Coach kennt die Form der Kurve. Woche eins: Alle posten ein Check-in. Woche drei: dieselben sechs Leute. Woche acht: ein Gruppenchat mit zwei Stammgästen und vielen stillen Mitgliedern, die noch zahlen – vorerst. Check-in-Müdigkeit ist kein Versagen der Willenskraft – sie ist das, was passiert, wenn ein Check-in kein Publikum, keine Struktur und kein Enddatum hat. Ins Leere gepostet ist ein Check-in Hausaufgabe. Innerhalb einer Challenge gepostet, mit Start, Ziel und anderen Menschen, die heute sichtbar dasselbe tun, wird es zu etwas, bei dem man nicht fehlen will.

Das Zweite, was kaputtgeht, bist du. Coaching ist eine Eins-zu-eins-Gewohnheit: Ein Technikvideo landet in deinen DMs, du schickst eine zweiminütige Sprachnachricht zurück, und die Antwort verschwindet für immer im Postfach einer einzigen Person. Mach das vierzigmal pro Woche, und du hast eine komplette Wissensbasis geschrieben, die niemand lesen kann – du eingeschlossen. Dieses Template setzt auf das Gegenteil: dass der Großteil dieser Arbeit dort stattfinden sollte, wo alle sie sehen. Daily Check-ins und Community Chat sind die zwei Spaces, in denen Mitglieder frei posten – dort wird dieselbe Frage einmal gestellt und einmal beantwortet.

Alles andere im Template ist bewusst strukturiert und admin-veröffentlicht. Training Programs ist ein Course-Space, ein 12-Wochen-Block sind also Lektionen in Reihenfolge mit Drip-Freischaltung statt ein geteilter Drive-Ordner. Challenges bespielst du – du setzt die Challenge des Monats, und Mitglieder antworten darunter in Daily Check-ins. Die Movement Library ist ein Media-Grid, dort ziehen die Demo-Clips ein, die du sonst ständig per DM erneut verschickst. Live Sessions führt deine Kurse als Events mit RSVP und automatischen Erinnerungen. In der Sidebar sitzt eine Bestenliste: Manche Coaches lassen sie an, um eine Challenge kompetitiv zu halten, manche schalten sie ab, weil sie Anfänger zum Aufgeben bringt. Das ist eine Einstellung, kein Umbau.

Wo Coaching-Communitys umfallen

Check-in-Müdigkeit nach Woche drei

Das tägliche Check-in ist das ganze Produkt – und es zerfällt am schnellsten. Sobald ein Mitglied zweimal hintereinander aussetzt, hält die Scham über die sichtbare Lücke es dauerhaft fern. Genau deshalb müssen Check-ins in etwas sitzen, das neu startet: eine Challenge mit Anfangs- und Enddatum.

Das DM-Laufband

Technik-Checks, Übungsalternativen, „kann ich damit trainieren“ – alles privat beantwortet, alles vierzigmal, nichts davon wiederverwendbar. Dein bestes Coaching liegt verstreut in Sprachnachrichten in einem Postfach, und das Mitglied, das die Antwort am nötigsten hatte, hat nie gefragt und sie deshalb nie bekommen.

Stille Mitglieder, die du erst beim Churn bemerkst

Ein Mitglied, das aufhört zu posten, hat noch nicht gekündigt – aber es hat sich entschieden. Ohne einen Ort, an dem Abwesenheit sichtbar wird, ist das erste Signal eine fehlgeschlagene Verlängerung – und dann ist die Beziehung vorbei, und es zurückzuholen kostet mehr, als es zu halten gekostet hätte.

Was Coaches fragen, bevor sie ihre Gruppe umziehen

Nein. Es gibt keine Wearable- oder Tracker-Integrationen, und Check-ins sind keine getrackten Messwerte – sie sind Posts. Ein Check-in ist Text, ein Foto oder ein Video im Daily-Check-ins-Space, und was es wirken lässt, ist, dass andere Mitglieder es sehen, nicht dass ein Gerät es geloggt hat. Wenn du automatische Biometrie-Erfassung und Dashboards brauchst, ist Mateflow das falsche Werkzeug und du solltest weitersuchen.

Beides. Du verbindest deinen eigenen Stripe-Account, legst Abo-Stufen an und sperrst Spaces oder Inhalte für die Stufe, die sie sehen soll – ein kostenloser Challenge-Hub und ein bezahltes Programm können also in derselben Community liegen, mit dem Upgrade-Hinweis im geschützten Space. Mateflows Plattformgebühr startet bei 3% und sinkt in höheren Plänen Richtung 0%, mit Stripes Zahlungsgebühren obendrauf.

Ja. Training Programs ist ein Course-Space, Lektionen können also nach Drip-Plan freigeschaltet werden statt alle auf einmal, und Quizze sowie Abschlusszertifikate sind verfügbar. Für Preise pro Kohorte steuerst du Anmeldung und Zugriffsfenster über Stufen. Was du nicht bekommst, ist ein Terminplaner für 1:1-Sessions – kein Buchungskalender, keine Slot-Verwaltung, keine Bezahlung pro Session.

Ja. Gamification – Punkte, Level, Badges und die Bestenliste – ist ein Feature, das du aktivierst oder deaktivierst, und die Bestenliste ist ein Sidebar-Widget, das du schlicht entfernen kannst. Viele Coaches lassen sie für einen Sechs-Wochen-Block an und nehmen sie zwischen den Challenges herunter. Keine der beiden Optionen betrifft Check-ins, Programme oder Events.

Nein. Mateflow gibt dir einen Beitritts-Fragebogen und eine Mitgliedschaft mit Freigabe, das reicht, um neuen Mitgliedern vor dem Eintritt ein paar Fragen zu stellen – aber es ist kein Anamnese-, Screening- oder Haftungssystem, und es hält keine Gesundheitsdaten für dich. Haftungsverzichte, ärztliche Freigaben und wie du deinen Tätigkeitsrahmen formulierst, sind deine Verantwortung und die deiner Anwältin, kein Plattform-Feature.

Starter, 49 $/Monat. Die Vorlage legt sechs Spaces an – Trainingsprogramme (Kurs), Challenges, Tägliche Check-ins, Community-Chat, Bewegungsbibliothek und Live-Sessions – dazu zwei Startbeiträge und einen Onboarding-Schritt, der neue Mitglieder zum ersten Check-in schiebt.

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